Atención Psicológica
Ansiedad, vínculos-apegos, depresión, autoestima, duelos, límites, trauma, violencia, habilidades sociales, gestión emocional, estrés, crisis, resolución de conflictos, sexualidad, dificultades de aprendizaje, control de la ira, control de impulsos.
Te ofrecemos un espacio seguro, sin juicios, en el que puedas crecer.
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ATENCIÓN INDIVIDUAL
Hay momentos en la vida en que no te encuentras del todo bien. Puedes conocer o no la causa, has probado diferentes formas para estar mejor, pero no terminas de lograrlo. Incluso, puede que empieces a dudar de si es posible conseguirlo.
En Delfo Psicología y Bienestar te ofrecemos una atención profesional basada en la relación terapeuta-persona, sustentada en la confianza, confidencialidad y respeto. Sobre esta base, podemos abordar las dificultades, emociones y malestares que te están dificultando alcanzar el crecimiento y desarrollo personal que deseas.
Ser consciente de tu malestar y haberte regalado el momento para pensarlo y buscar soluciones, es una buena forma de iniciar el camino para lograr revertirlo.
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INTERVENCIÓN DE PAREJA
En nuestra historia de pareja, a menudo nos enfrentamos a situaciones estresantes y decisiones que no sabemos resolver correctamente. Estas dificultades pueden afectar a nuestra relación, haciéndonos perder progresivamente la ilusión y generando distanciamiento emocional y más momentos de malestar.
En Delfo Psicología y Bienestar contamos con profesionales especialistas en terapia de pareja que os acompañarán en un proceso donde los momentos de dificultad se conviertan en oportunidades de crecimiento mutuo y de madurez en vuestra relación. Avanzaréis hacia el lugar que decidáis para alcanzar el bienestar.
Son los gestos cotidianos y la comunicación adecuada lo que fortalece una relación de pareja.
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INTERVENCIÓN FAMILIAR
La vida en familia es una realidad en continua construcción. A menudo transitamos por diferentes etapas en las que pueden surgir dificultades que nos hacen perder la estabilidad, la seguridad y el bienestar. En ocasiones, sentimos que no sabemos cómo actuar y superar esos momentos de forma enriquecedora para la unidad familiar y para cada persona.
En Delfo Psicología y Bienestar facilitamos una intervención para que vuestra familia vuelva a ser un espacio de equilibrio y crecimiento para todos sus miembros. Lo hacemos a partir de vuestras propias fortalezas y generando dinámicas de convivencia positivas. Trabajamos para que podáis identificar y entender cómo os relacionáis, qué papeles desempeñáis, qué mandatos están presentes en vuestro modo de actuar, las emociones que se movilizan, los diferentes puntos de vista y todos aquellos aspectos necesarios para mejorar el funcionamiento familiar.
Cuando sentimos que la dinámica familiar impide las relaciones saludables entre sus integrantes y no sabemos cómo actuar, es el momento de pedir ayuda profesional.
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INTERVENCIÓN GRUPAL
Saber que hay personas que están pasando por malestares similares a los que estamos experimentando nos hace sentir mejor solo por el hecho de compartirlo. Por ello, en muchas ocasiones debemos vencer las barreras para hablar de lo que nos sucede y escuchar las vivencias y experiencias de otras personas.
En Delfo Psicología y Bienestar somos conscientes del valor transformador del grupo como soporte terapéutico. Por ello, generamos espacios seguros libres de juicios donde la escucha, el desarrollo de relaciones interpersonales y la colaboración grupal facilitan la toma de conciencia del mundo interior. Además, ayudan a identificar las propias necesidades y multiplican la motivación para afrontar las dificultades. De esta manera, progresivamente, se alcanzan mayores cuotas de crecimiento personal, bienestar y calidad de vida.
La fuerza del grupo es un motor muy poderoso para cambiar escenarios vitales.